Apa itu Konsep Ikigai?

 

KONSEP IKIGAI – Ikigai adalah konsep yang sudah dijalankan oleh masyarakat Jepang dalam menjalani hidupnya. Ternyata artis Maudy Ayunda dan suaminya, Jesse Choi juga mengadopsi ilmu Ikigai ini dalam berkarir. 

Hal ini terungkap ketika Maudy Ayunda pernah membagikan buku tentang Ikigai yang dia baca melalui akun Instagramnya beberapa waktu lalu. Sementara Jesse Choi menuliskan tentang konsep Ikigai dalam blog pribadinya. 

Konsep Ikigai telah dijalani oleh sebagian besar masyarakat Jepang. Masyarakat Jepang percaya dengan menumbuhkan Ikigai dalam hidup, mereka semakin menemukan makna dalam kehidupan dan hal ini membuat sebagian besar orang Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Terbukti bahwa Jepang adalah negara kedua dengan tingkat harapan hidup yang tinggi setelah Monako.

Alasan seseorang untuk bangun di pagi hari tidak selalu merupakan sesuatu hal yang besar. Terkadang dari hal-hal kecil dan sederhana, kita menemukan makna dari kebahagiaan. Misalnya, menikmati matahari terbit, minum kopi pahit yang hangat, memasak makanan untuk disantap bersama keluarga, ataupun hal-hal sederhana lainnya yang tanpa kita sadari dapat membuat hati ini bersemangat dan bahagia saat melakukannya.

Seseorang yang menerapkan Ikigai akan tahu alasan mereka harus bangun pagi, harus memperjuangkan sesuatu, dan mereka memiliki harapan. Jika kita hidup tanpa mengetahui Ikigai, hidup akan terasa sepi tanpa makna. 

Ikigai berasal dari bahasa Jepang, iki berarti kehidupan dan gai berarti nilai. Maksudnya adalah alasan mengapa seseorang hidup. Ikigai dapat membantu seseorang menjalani hidup dengan lebih bermakna apabila memahami konsepnya.

Bagaimana cara menemukan Ikigai?

Seperti dikutip dari laman DJKN Kemenkeu, dijelaskan, Ikigai dengan mengenal empat elemen yaitu passion, mission, vocation, dan profession. Dalam menemukan Ikigai penting untuk menyeimbangkan keempat elemen tersebut. 

1. Passion: adalah hasrat untuk melakukan sesuatu. Berarti passion adalah melakukan sesuatu yang membuat seseorang merasa bergairah dan bahagia untuk melakukan hal itu. Misalnya yaitu hobi atau kesenangan pribadi.
2. Mission: adalah mengerjakan hal-hal yang dibutuhkan oleh lingkungan sekitar. Walaupun tidak sejalan dengan passion, melakukan hal-hal kecil dapat kita lakukan untuk lingkungan sekitar.
3. Vocation: adalah hal yang didapat dari bekerja yaitu penghasilan. Vocation berarti mendapatkan sesuatu dari pekerjaan yang dikerjakan.
4. Profession: adalah keahlian di bidang yang dikerjakan. Keahlian ini dapat didapatkan melalui pendidikan atau kursus pelatihan.

Pilar Ikigai

1. Mengawali dari hal yang kecil : tips melakukan ikigai adalah melakukan hal kecil seperti bangun pagi. Saat bangun pagi ucapkanlah rasa syukur untuk memberikan aura positif. Apabila waktu tidur cukup, kita akan bangun dalam kondisi bugar dan siap mencerna informasi baru.
2. Membebaskan diri : maksudnya membebaskan diri adalah melakukan suatu hal seperti anak kecil. Membebaskan diri berarti berada dalam kondisi mengalir dan terbebas dari beban diri sendiri yang akan meningkatkan kualitas hidup dan pekerjaan.
3. Keselarasan dan kesinambungan : maksudnya adalah menghargai dan menghormati karakteristik tiap orang di sekitar maka akan timbul segitiga emas antara ikigai, aliran, dan kreativitas.
4. Ikigai berhubungan erat dengan menjaga keselarasan dengan lingkungan, dengan orang-orang di sekitar, dan masyarakat secara luas.
5. Kegembiraan dari hal-hal kecil : hargailah hal-hal kecil di sekitar. Ketika menghargai kecil kita dapat menghasilkan suatu karya yang luar biasa.

Source: halo jepang

Share :